MEMECAH KEBIASAAN BURUK

Ayo-ayo, ada yang lagi berminat merubah kebiasaan buruk? Ayo saya temenin. Saya juga sekarang lagi mencoba menghilangkan beberapa kebiasaan buruk saya. Katanya kalau kita sudah berhasil melewati 40 hari masa beradaptasi, insya Allah kita bisa berubah.

Kalau mau ikutin cara yang didapet dari buku A Note From Friends, kita tulisin aja kebiasaan apa yang akan menggantikan kebiasaan buruk kita. Misal, kita gak mau lagi jorok. Maka ganti dengan kebiasaan baru seperti membersihkan kamar setiap pagi, cuci kaki, tangan dan gosok gigi sebelum tidur. Coba tuliskan dengan spidol yang berwarna. Yang mana kalau dilihat bikin suasana hati kita antusias.

tempel aja di spot yang menarik buat kita. Kalau saya memilih di belakang pintu lemari baju. Hehe. Pertama biar gak semua orang bisa lihat, karena kadang suka malu. Terus biasanya kalau buka lemari baju kan kalo gak untuk ganti baju ketika lelah pulang dari suatu tempat atau gak pas pagi abis mandi. Nah, suasana itu pas banget ngingetin saya untuk menjalankan kebiasaan tersebut.

Ada lagi. Konon katanya jangan lupa untuk mencuri energi dari orang lain. Kalau seseorang dapat memberi energi lebih buat kita untuk berubah. Why not? Kita manfaatkan saja energi itu.